[摘要]瘦肉片炒芹菜,瘦肉片炒芹菜是一道简单又美味的家常菜。将芹菜洗净切段,瘦肉切片用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末爆香
瘦肉片炒芹菜
瘦肉片炒芹菜是一道简单又美味的家常菜。将芹菜洗净切段,瘦肉切片用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末爆香,再加入芹菜翻炒至断生。然后,将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的盐和鸡精调味,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是家庭餐桌上的常见美味。关键在于火候掌握和调味,让肉片和芹菜的味道充分融合,同时保持蔬菜的爽脆口感。
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食材准备:
- 瘦肉片(如里脊肉、鸡胸肉等)
- 芹菜
- 大蒜
- 姜
- 干辣椒(可选)
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒
烹饪步骤:
1. 准备食材:
- 芹菜洗净,切成小段。
- 瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、姜末腌制10分钟。
- 大蒜切片,姜切丝,干辣椒剪成小段(如果使用)。
2. 炒制:
- 热锅凉油,油热后加入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入姜丝、干辣椒段和大蒜片爆香。
- 加入芹菜段,翻炒至芹菜变软。
- 放入炒好的瘦肉片,加入生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 炒瘦肉时火候要快,以保持肉片的嫩滑。
- 芹菜炒制时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
希望这些建议能帮助你做出美味的瘦肉片炒芹菜!如果你想观看具体的烹饪视频,可以在视频网站上搜索“瘦肉片炒芹菜”关键词,会有大量的相关视频供你选择观看。
瘦肉片炒芹菜是一道简单又美味的家常菜。以下是炒这道菜的方法:
所需材料:
1. 瘦肉片(如猪里脊肉、牛肉等):200克
2. 芹菜:300克
3. 大蒜:3瓣
4. 姜:1小块
5. 青椒:1个
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 盐:适量
9. 白糖:1茶匙
10. 淀粉:1汤匙
11. 食用油:适量
步骤:
1. 将瘦肉片切成薄片,加入1汤匙生抽、1汤匙淀粉和少许盐,拌匀腌制10分钟。
2. 芹菜洗净,切成小段;大蒜切末;姜切丝;青椒切成小块。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜丝和大蒜末翻炒出香味。
4. 加入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色。
5. 加入芹菜段、青椒块,翻炒均匀。
6. 加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1茶匙白糖,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
7. 根据口味加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这道瘦肉片炒芹菜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。
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